¿Qué es Somatic Experiencing®?

Somatic Experiencing® ¿Qué es?

Somatic Experiencing® (SE) ofrece una perspectiva nueva y positiva del trauma.

Somatic Experiencing® es un poderoso método psicobiológico para resolver síntomas del trauma y descargar la tensión crónica.

Con este método, es posible restablecer el sistema nervioso, el equilibrio interno, mejorar la resiliencia al estrés, aumentar la vitalidad, la ecuanimidad y la capacidad de las personas para participar activamente en la vida.

Desarrollado por el Dr. Peter A. Levine, Somatic Experiencing® es una terapia naturalista a corto plazo para la resolución y curación del trauma, basado en la observación de los animales salvajes que viven en libertad. Ésta observación aporta el conocimiento de que, aunque estos animales son amenazados rutinariamente, raramente se traumatizan. Utilizan mecanismos innatos para regular y descargar los altos niveles de excitación energética asociados con los comportamientos de supervivencia.

Aunque nosotros, los seres humanos, nacemos con los mismos mecanismos reguladores que estos animales (al igual que el resto de mamíferos), la función de estos sistemas innatos puede ser invalidada o se inhibe a menudo, principalmente debido a la cultura o la sociedad en la que vivimos.

Es posible transformar el trauma y, de esta manera, ser más plenamente humanos y volver al cauce de nuestra propia vida.

Nuestra tendencia a forzar respuestas que contradicen a nuestros instintos impide que la energía de supervivencia pueda ser descargada completamente. Tal energía no descargada puede permanecer "bloqueada» en nuestro cuerpo y en nuestro sistema nervioso, provocando síntomas físicos o trastornos emocionales.

Al unir las más altas funciones cerebrales de la conciencia con los instintos más primitivos, es posible llegar a «modular» el trauma, incorporando así la misma «inmunidad» de los animales en nosotros mismos.

Gracias a SE, las energías de supervivencia atrapadas pueden ser liberadas y son transformadas, permitiéndonos volver al equilibrio tras vivir experiencias abrumadoras como el miedo, la rabia, la impotencia, la pérdida, etc. que suceden ante eventos que nos impactan.

En otras palabras, somos capaces de restaurar y desarrollar nuestra capacidad innata y natural para sobreponernos tras haber vivido eventos extremos.

¿Qué es la resolución de Somatic Experiencing®?

La resolución psicobiológica del trauma de SOMATIC EXPERIENCING© (SE) es un método potente para resolver sintomas del trauma y descargar la tensión crónica. Es el trabajo de la vida del Dr. Peter Levine, resultante de su estudio multidisciplinario de fisiología del estrés, psicología, etología, biología, neurociencia, prácticas curativas indígenas y Biofísica médica, junto con más de 45 años de éxito clínico en su aplicación.

El enfoque SE libera el shock traumático, que es clave para transformar el TEPS y las heridas del trauma del apego emocional y del desarrollo temprano.

¿Cómo funciona SE?

SE es un enfoque biofisiológico de la sanación del trauma. Peter Levine ha dicho que el trauma no descansa en el evento sino en el sistema nervioso del individuo.

Prestando atención al sistema nervioso del cliente, el terapeuta entrenado apoya al cliente en su experiencia de un sistema nervioso más «coherente» y «resiliente».

¿Funciona realmente?

La resolución psicobiológica del trauma de SOMATIC EXPERIENCING® funciona con individuos de todas las edades que han experimentado un shock o trauma de desarrollo.


¿Cómo es una sesión de SE?

El método de resolución de trauma SE no requiere que la persona traumatizada recuerde o reviva el evento traumático. En cambio ofrece la oportunidad de involucarse, completar y resolver «de una manera lenta y apoyada» las respuestas instintivas de la lucha, la huída y el congelamiento del cuerpo.

Esto restablece el sistema nervioso, restablece el equilibrio interno, aumenta la resiliencia al estrés y aumenta la vitalidad, la ecuanimidad y la capacidad de las personas para participar activamente en su vida. El profesional de SE ofrece un ambiente de apoyo imparcial y compasivo para facilitar la liberación de trauma a través de su cuerpo.

¿Qué tipo de trauma se pueden tratar con SE?

Los profesionales de SE pueden trabajar con éxito los traumas por caídas, accidentes, ataques o actos violentos, abusos, pérdidas, negligencias, lesiones, traumas del desarrollo, pre y perinatales, procedimientos médicos o quirúrgicos y factores ambientales estresantes entre otros.


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¿Cuánto tiempo requiere un proceso con SE?

La cantidad de tiempo y el número de sesiones en las que un cliente visitará a un profesional dependerá de varios factores, incluyendo la severidad y duración del trauma(s) y el grado en que el trauma ha afectado al sistema nervioso del individuo.


Una conversación con el profesional en la sesión inicial puede ser útil para proporcionar este tipo de información.


¿Qué debo saber sobre la formación de mi profesional de SE?

Los profesionales acreditados como PRACTITIONER de SOMATIC EXPERIENCING han completado un programa formativo de tres años que incluye una parte teórica y una parte práctica así como supervisiones y sesiones personales de SE. Esta capacitación se puede integrar con formaciones profesionales y académicas previas.


Se espera que un Practitiones de SE (es decir psiquiatra, médico, psicólogo, terapeuta corporal, consejero, o trabajador social…) mantenga los estándares profesionales y un código ético propio de su profesión junto con un seguro de responsabilidad profesional.


Somatic Experiencing®
TRAUMA INSTITUTE

El Somatic Experiencing Trauma Institute se dedica a la resolución de trauma en todo el mundo, proporcionando el formato homologado de formación profesional y la educación sobre el modelo SOMATIC EXPERIENCING® (SE).


SE es un poderoso método psicobiológico para abordar traumas físicos y emocionales, Tratamiento de Estrés Post Traumático (TEPT), estados abrumadores y condiciones relacionadas con el estrés.


A través de los socios de la asociación apoyamos la auto-organización de una amplia red internacional de apasionados y hábiles profesionales de SE que atienden a personas necesitadas y comunidades en crisis alrededor del mundo.


Todos vivimos agobiados por los traumas. El abandono, el divorcio, la violencia, los abusos de toda índole, la falta de cuidados, el alcoholismo, la rabia, la censura, la religión, el acoso:
mil formas distintas de infierno que nos rodea desde nuestros primeros días en este mundo. A veces de manera intencionada, muchas otras de un modo completamente inconsciente, el daño llega a una edad muy temprana.

James Rhodes

2014

Extraído del libro: Instrumental, de James Rhodes

Portada del libro Instrumental de James Rhodes